Kraft für`s Kreuz

Egal ob Bandscheibenvorfall, Fehlhaltung oder selbst chronisches Leiden - in der Fitness- und Freizeit- Insel sind Sie in professionellen Händen.

Unsere Trainer verfügen alle über eine hochkarätige Ausbildung nicht nur im Bereich Fitness allgemein, sondern auch im Spezialgebiet Rücken. Im Laufe der Jahre unseres Bestehens haben wir einen reichen Schatz an Erfahrung und Wissen angesammelt. Hier werden sie nicht nur kurzfristig betreut, sondern wir bauen nach und nach auf ihren Fortschritten auf. Alle dazu nötigen Trainertermine, Beratungen und Tests führen wir hier vor Ort durch - und selbstverständlich gehört dies zum Service!

Zweimal in der Woche findet außerdem in unserem Hause ein Rückenkurs und Wirbelsäulengymnastik statt. Der Einsteigerkurs dazu (inklusive Erstberatung und Anamnese) findet jeden Ersten und Dritten um 21.00 Uhr eines jeden Monats statt. So kann auch im Gymnastikurs individuell auf jede Person eingegangen werden.

Unsere Ausstattung erlaubt auch langfristig ein hochwertiges Training. Mit den Möglichkeiten in der Fitness und Freizeit Insel soll nicht nur stures Training vermittelt werden, sondern auch die Erleichterung im Alltag. So wird das notwendige Know How gelehrt, Techniken geübt und der Erfolg auch außerhalb unseres Hauses gefestigt!